Improtheater und Yoga - die besondere Kombination

Die Kombination dieser beiden Methoden bewirkt in kurzer Zeit ein tiefes Einlassen ins Leben, das Erkennen der eigenen Persönlichkeit und ein leichteres Umsetzen von Verhaltensänderungen in das Alltagserleben.

Yoga schafft Klarheit und öffnet die eigene Innenwelt und das Herz, führt an die persönliche und allgemeine Wahrheit heran. Es entspannt Körper, Geist und Seele und bereitet den Menschen auf die Gesamtheit des Lebens vor.

Impro-Spiele bringen Gefühle nach außen, nie Gelebtes kann ausprobiert werden, die Schattenseiten können wie die Sonnenseiten in einem sicheren Rahmen ausgelebt werden.

In beiden Methoden geht es um Achtsamkeit und um das Erleben des Moments. Im Fokus steht das Tun ohne Planung und das Vertrauen in sich für das Handeln im Augenblick. In einem einwöchigen Intensivseminar mit der täglichen Kombination von Yoga und Impro-Spielen besteht die Chance persönliche Türen zu öffnen oder zu schließen, die sonst erst nach Jahren bewegt werden würden. Es werden nicht direkt biografische Szenen gespielt und erlebt, aber in jede Szene fließt Biografisches ganz automatisch mit hinein. Darin liegt der besondere Effekt des Improtheaters. In diesen Workshops besteht auch die Möglichkeit zu persönlichen Coachings.

Wir bieten diese Kombination auf Wochenendwprkshops und auf Seminarreisen an.

Wir sind für Ihre Reiseveranstaltung buchbar.